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YoungCha TV
Южная Корея
Добавлен 8 дек 2019
#EXERCISE #EAT #DIET FOOD
탄수화물을 먹고 안 먹고 체중 감량 차이는? (1) 탄수편
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5일 동안 빵으로 다이어트를 하면?
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다이어트 전 이틀간 냉장고 털기
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체중 증가 없이 기초대사량만 늘리는 법
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5일 동안 밀가루 다이어트를 하면?
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살이 안 빠지는 의외의 이유
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다이어트할 때 먹으면 좋은 것들
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제가 출산후 배가 저래요 지금 다이어트중인데 처지방 다 감량 하면 쳐진살이 올라붙을까? 의문이 계속있어서 하다하다 안되면 수술 해야하나.....하고있었는데 진짜 운동으로 된다니 희망적이예요 저도 열심히 해보겠습니다 대단하세요 진짜 이런후기 넘 좋아요 감사합니다
말한마디 하고 한입하고 말한마디 하고 한입하고 킹받네
소화력이 대단하네요 ......
라면 9개 ???!!! 절대로 간단한 문제가 아니고 심각한 상황임.😮😢
이거 좋긴한데 예전에 주문했을때 물량 확보가 안된건지 배송이 1주일이 넘게 걸리고 그랬어요 하물며 맛 하나는 그때도 없어서 더 나중에 따로오고 해서 그담부턴 안시켜요
에휴 ㅋ
귀여우면 끝이라던데 .. 이제 먹는것도 다 귀엽 🐿️
아니 안경벗고 바람맞을때 개존잘인데?
같은사람 아니죠?
간단해요?
진짜 잘먹어야돼요.. 무조건.. 사정상 밥15시간정도 굶고. 습관적으로 런닝은 2시간정도 뛰는데 2달동안 근력량4키로줄어서 체지방량은 오히려 올라갔네에요.. 진짜 잘먹으세요!!!!
머야 안경벗른거왤케잘생겼어이남자
먹으려고 운동하시는분 ㅋㅋ
동일인 맞나요? ㅎ 👍
통풍걸리것다
그게 쉽나요ㅠㅠ
난 분명 운동관련 검색했는데 왜 먹방이 나오는가??
잘 생각해봐요 라면 좋아하구만~
콰뜨로치즈 존맛탱
영차님. 제가 돈 없는 대학생인데 ㅠㅠ 싸고 맛있는 다이어트 레시피는 없나요??
따라하면 돼지됨 ㅋㅋ
이분 정말 멋져 왜이리 맛있게 드시는지 ㅎㅎ 운동을 얼마나 하시길래 잘 유지하시는 모습 멋져요 !저도 적당량 먹고 운동 열심히 달려봐요 ㅋ
유산소 많이해도 살이 안빠진다고? 뭔헛소리지 오랜시간하면 근육도 다 빠지기때문에 많이 안하는건데 잘못된 정보를 진짜인거마냥 사용하지마세요
3끼 내내 면만 먹어요?
이새기 뭔가 역겨움 보고있으면
영차 ㅈㄴ 매력이썽
가장 중요한건 운동 2시간정도는 선행되어야 함ㅋㅋ
국밥이 아니라 감자탕ㅋㅋㅋ
130이용
다이어트프로 맞아요?이렇게 따라해도 될까용?너무소식중인데 ㅜㅜ
직화소금구이 닭다리는 어디껀가욤?ㅎ
롱폼 영상들에 링크있습니다
@@영차 앗 감사합니다 ㅎ
잘먹고 운동하고 야식만 끊는걸 장기적으로 하면 빠진다
지식은 틀렸지만 방법은 맞네..
대사량 그딴거 진짜 살찌는거랑 하등 관계없는데...(정말미비하다는뜻)
배홍동 근데 당류가 넘 폭력적이야....
숟가락들고 합숙하러가고싶네여.. 맛나보임
아아아악ㅠㅠㅠㅠ 배고파요,,,
일부러 찌웠다 뺀거 아님?
왜그러세요..다이어트중인데...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다 김치랑먹엌ㅋㅋㅋㅋㅋ웃ㄱ넼ㅋㅋ
볶음밥 레시피가 어떻게 되나요 ㅠㅠ
내가 이분 항상 보면서 느끼지만 먹방유튜버 재능있음 너무 맛있게 먹음
크래미는 지갑 다이어트에 도움이 됩니다
벌크업은 이 다이어트 식단으로 가면 안돼죠?
다른건 모르겠고 사이클 인터벌은 걍 너무 힘듬...😢
탄수화물 순대로 해주세요 !!😊
삼겹살 왜캐 맛있게생겼죠 내가아는 삼겹살이 아닌데
진짜 맛있게 드셔서..보다가 배고파짐...
포두부 좋아~~~~~
여기 헬스체널인거 아닌거 같은데;; 매우 유해하네요 후...